O Método Amanda Jones é para mulheres reais que querem EMAGRECER E DEFINIR EM CASA, usando apenas o peso corporal ou materiais simples, com planilhas atualizadas todo mês, aulões ao vivo, dieta estratégica e comunidade que não deixa você desistir.
VAGAS LIMITADAS
Mas com o tempo a motivação some.
Já tentou fazer tudo sozinha.
Já cansou de métodos e treinos difíceis.
Já se sentiu frustrada por não conseguir manter a rotina.
Aqui o foco não é perfeição.
É constância.
O Mais Goxxtosa Todo Dia é uma plataforma online criada para te ajudar a criar o hábito do treino, manter a motivação e evoluir semana após semana.
Tudo isso com:
✨ Treinos acessíveis
✨ Plano alimentar estratégico
✨ Comunidade exclusiva
Comunidade Exclusiva no WhatsApp
Plano Mensal de Treinos
Aulão
Semanal
Treinos simples e eficazes para gerar resultados.
✔ Treinos novo todo mês
✔ Variedade para manter a motivação
✔ Aulas em vídeo com explicação clara e prática
Treinar deixa de ser uma obrigação e se torna parte do seu estilo de vida.
Um grupo fechado para te manter em movimento.
✔ Tirar dúvidas sobre treinos e execução
✔ Trocar experiências com outras mulheres
✔ Se sentir acompanhada de verdade
Você não vai fazer isso sozinha.
Para potencializar a queima calórica, melhorar a execução e se manter motivada.
✔ Aulão para manter o foco e a constância
✔ Participação ao vivo quando possível
✔ Gravação liberada para quem não puder participar
Entender de uma vez por todas que é possível emagrecer e definir sem dietas malucas, sem restrições extremas e sem sofrimento.
Como ver mudanças reais no seu corpo e na sua autoestima.
Criar hábitos inteligentes que permanecem no seu dia a dia, mesmo fora da plataforma.
Como criar hábitos que realmente permanecem e transformam a sua vida.
Como treinar com método e conquistar resultados sem depender
de academia.
Faça sua inscrição
Você se inscreve aqui na página e garante acesso completo à plataforma MGTD.
Acesse a área de membros
Após a confirmação, você recebe seu login e já pode acessar pelo celular, tablet ou computador, onde e quando quiser.
Organize sua rotina de treinos
Você escolhe o treino indicado que encaixa na sua rotina.
Assista às orientações completas
Você terá acesso aos vídeos explicativos sobre a execução dos exercícios, organização da rotina (no grupo do WhatsApp).
Um método simples, prático e pensado para funcionar na sua rotina, ajudando você a conquistar resultados reais no dia a dia.
Aplique o método no seu dia a dia
Siga o passo a passo, ajuste sua rotina e comece a perceber evolução no corpo com pouco tempo, na disciplina e na autoestima.
Participe do grupo exclusivo no WhatsApp
Você terá acesso ao grupo para tirar dúvidas, receber orientações, se manter motivada e caminhar junto com outras mulheres que estão no mesmo processo.
Desafio 21 Dias
com Amanda Jones
Tenha acesso completo das aulas do último Desafio 21 dias
Planilha de treino + Videos comigo mostrando como fazer cada exercício
Plano alimentar com
a Nutri Josiane Alves
Plano simples, prático e personalizado para secar e definir sem complicações.
✔️ Aulão semanal para acelerar o emagrecimento e a definição
✔️ Planilhas de treinos atualizadas todos os meses
✔️ Acesso aos treinos do último Desafio de 21 Dias
✔️ Comunidade exclusiva no WhatsApp com suporte e motivação diária
✔️ Acompanhamento e suporte durante todo seu processo
MELHOR OPÇÃO
especialista em treinos femininos e há mais de 15 anos transformo a vida de mulheres reais através de aulas presenciais e desafios online de 21 dias.
Foi dessa experiência que nasceu o MGTD – Mais Goxxtosa Todo Dia, uma metodologia focada em emagrecimento, definição e constância, pensada especialmente para mulheres com rotina corrida que precisam de algo possível, eficiente e sustentável.
E agora eu trouxe a minha academia para dentro da sua casa.
O que antes era exclusivo das minhas alunas presenciais, hoje está disponível para você transformar seu corpo de forma simples, estratégica e real.
Se você quer realmente mudar seu corpo e elevar sua autoestima, vem comigo. Eu vou te mostrar o caminho.